Podstawowa Opieka Zdrowotna (NFZ) | Wrocław

Podstawowa Opieka Zdrowotna (NFZ) | Wrocław

7 zdrowotnych zalet jazdy na rowerze

7 zdrowotnych zalet jazdy na rowerze

Podczas godzinnej spokojnej jazdy na rowerze można spalić nawet 500 kcal. Regularna aktywność fizyczna (minimum 150 minut tygodniowo) oprócz tego, że powoduje utratę zbędnych kilogramów, pomaga obniżyć poziom „złego” cholesterolu LDL oraz podwyższyć poziom tego...